Jogurt z musem z mango
Jedna porcja ma:
134kcal
24 g węgli
5 g białka
3 g tłuszczu
1
porcja
Składniki
- 80 kcal
- 120 g mango
- 54 kcal
- 80 g jogurtu naturalnego
Cały przepis ma:
- 134 kcal
- 24 g węgli
- 5 g białka
- 3 g tłuszczu
- Kawałki obranego mango zblendować.
- Do szklanki nałożyć jogurt naturalny i mus z mango.
Jedna porcja ma:
134kcal
24 g węgli
5 g białka
3 g tłuszczu