Sok z truskawek, ananasa, pomarańczy
Jedna porcja ma:
129kcal
33 g węgli
2 g białka
1 g tłuszczu
4
porcje
Składniki
- 84 kcal
- 300 g truskawek
- 117 kcal
- 0,3 szt. ananasów
- 317 kcal
- 3 szt. pomarańczy
Cały przepis ma:
- 517 kcal
- 132 g węgli
- 9 g białka
- 3 g tłuszczu
- Mrożone truskawki należy wcześniej rozmrozić.
- Owoce umyć, obrać ze skórki, z ananasa usunąć niejadalne części. Podzielić na kawałki.
- Wycisnąć sok w wolnoobrotowej wyciskarce.
Najlepiej wypić bezpośrednio po przyrządzeniu.
Jedna porcja ma:
129kcal
33 g węgli
2 g białka
1 g tłuszczu