Surówka Coleslaw

Jedna porcja ma:

Kalorie 241kcal
Węglowodany 14 g węgli
Białko 3 g białka
Tłuszcze 21 g tłuszczu
2 porcje

Składniki

58 kcal
200 g kapusty białej (głowa)
16 kcal
60 g marchwi
12 kcal
40 g cebuli
-
0,3 łyżeczki soli
-
0,3 łyżeczki pieprzu czarnego (mielonego)
1 kcal
1 łyżeczka soku z cytryny
1 kcal
1 łyżeczka octu jabłkowego
379 kcal
60 g majonezu kieleckiego
16 kcal
5 g miodu wielokwiatowego

Cały przepis ma:

  • 482 kcal
  • 28 g węgli
  • 6 g białka
  • 41 g tłuszczu
W misce wymieszać wszystkie składniki:
- drobno poszatkowaną kapustę,
- startą na grubych oczkach marchewkę,
- pokrojoną w drobną kostkę cebulę,
- sól,
- pieprz,
- sok z cytryny,
- ocet jabłkowy,
- majonez,
- miód.
  • Surówka Coleslaw

Surówka Coleslaw

Jedna porcja ma:

Kalorie 241kcal
Węglowodany 14 g węgli
Białko 3 g białka
Tłuszcze 21 g tłuszczu