Koktajl truskawkowo - malinowy
Jedna porcja ma:
151kcal
32 g węgli
6 g białka
2 g tłuszczu
3
porcje
Składniki
- 56 kcal
- 200 g truskawek
- 58 kcal
- 200 g malin
- 196 kcal
- 400 g maślanki naturalnej
- 144 kcal
- 45 g miodu wielokwiatowego
Cały przepis ma:
- 454 kcal
- 95 g węgli
- 18 g białka
- 7 g tłuszczu
- Do kielicha blendera wrzucić umyte owoce, wlać maślankę i dodać miód.
- Całość dokładnie zblendować.
Jedna porcja ma:
151kcal
32 g węgli
6 g białka
2 g tłuszczu