Koktajl z jeżyn, malin i mleka ryżowo-kokosowego

Jedna porcja ma:

Kalorie 282kcal
Węglowodany 68 g węgli
Białko 4 g białka
Tłuszcze 4 g tłuszczu
2 porcje

Składniki

65 kcal
150 g jeżyn
87 kcal
300 g malin
256 kcal
400 g mleka ryżowo-kokosowego
156 kcal
3 łyżki cukru

Cały przepis ma:

  • 564 kcal
  • 135 g węgli
  • 7 g białka
  • 9 g tłuszczu
Owoce wrzucić do szklanej misy blendera, dodać napój ryżowo-kokosowy i cukier. Zblendować.
  • Koktajl z jeżyn, malin i mleka ryżowo-kokosowego

Koktajl z jeżyn, malin i mleka ryżowo-kokosowego

Jedna porcja ma:

Kalorie 282kcal
Węglowodany 68 g węgli
Białko 4 g białka
Tłuszcze 4 g tłuszczu