Sok z kiwi, mango, pomarańczy, szpinaku i limonki

Jedna porcja ma:

Kalorie 397kcal
Węglowodany 101 g węgli
Białko 7 g białka
Tłuszcze 2 g tłuszczu
2 porcje

Składniki

6 kcal
40 g świeżego szpinaku
168 kcal
4 szt. kiwi
188 kcal
1 szt. mango
422 kcal
4 szt. pomarańczy
11 kcal
0,5 szt. limonki

Cały przepis ma:

  • 795 kcal
  • 203 g węgli
  • 14 g białka
  • 4 g tłuszczu
Składniki należy umyć i przygotować do wyciśnięcia w wyciskarce wolnoobrotowej.
Po wyciśnięciu wymieszać sok i wypić bezpośrednio po przyrządzeniu.
  • Sok z kiwi, mango, pomarańczy, szpinaku i limonki

Sok z kiwi, mango, pomarańczy, szpinaku i limonki

Jedna porcja ma:

Kalorie 397kcal
Węglowodany 101 g węgli
Białko 7 g białka
Tłuszcze 2 g tłuszczu