Zielony koktajl ze szpinakiem, gruszką, limonką, miętą i miodem
Jedna porcja ma:
197kcal
52 g węgli
3 g białka
1 g tłuszczu
2
porcje
Składniki
- 13 kcal
- 80 g świeżego szpinaku
- 281 kcal
- 4 szt. gruszek
- 21 kcal
- 1 szt. limonki
- -
- mięta
- 80 kcal
- 1 łyżka miodu spadziowego
Cały przepis ma:
- 394 kcal
- 105 g węgli
- 6 g białka
- 2 g tłuszczu
Jedna porcja ma:
197kcal
52 g węgli
3 g białka
1 g tłuszczu